In vielen Jahren als Qigonglehrer habe ich mich stets weitergebildet und Kurse besucht. Die ART wie man unterrichtet, entwickelt sich im laufe der Zeit. Meine Schüler helfen mir, die Unterrichtsmethode laufend zu verfeinern und das Wesentliche zu formen.

So möchte ich in Ihnen die "besten Seiten" wecken und Ihr tiefstes Selbst ansprechen.

QIGONG hilft uns, den Fokus auf unser Heil-sein zu richten, die innere Aufmerksamkeit zu schärfen, damit wir unser Potential ausschöpfen und erfahren können.

Wo unsere Aufmerksamkeit ist, ist auch unser Qi. und wo Qi fliesst, entseht ein Ausgleich der Energien. Yin und Yang werden reguliert.

Die Atmung und Bewegung unterstützt unsere Absicht und hilft uns, nicht ab zu schweifen.

Mit wacher Aufmerksamkeit, beobachten wir passiv und ohne zu Werten unsere Bewegungen, unsere Gefühle und Empfindungen.

Es ist auch möglich, das Qi in eine Körperregion, oder in einen bestimmten Punkt auf einer Meridianbahn zu richten.

Alle können Qigong erlernen, unabhängig von Alter, Geschlecht und Konstitution. Die Übungen können der individuellen Situation angepasst werden. Mit regelmässigem üben, werden Sie wie von selbst, Teile aus den Übungen ins tägliche Leben integrieren.